運動嫌いな人にもお勧めなのが、


スタイルUPレッグです。





あたくしも友人も、


今のところ続けています。





と言っても、４日続けて２日休んでまた３日続けて・・・


と毎日必ずってわけじゃないです。





それでも体重は３kgほど減りました。





少しだけ、食事の量を減らしていますが、


もしかしたら、ダイエットシェイク　バニラ味みたいなものに


1食変えたら、もっといいのかも。





お菓子も普通に食べてます。





それでも体重はキープできているし、


少しずつですが減ってきてます！





ただ、首


が少し痛いです。





ハードディスクの復旧をフリーソフトでするには？


パチンコ 借金地獄多いです


消費者金融系キャッシングのメリットとは


新築マンションの下落率


半幅帯について